Dbam o siebie – blog o zdrowiu
Układ kostny, czyli szkielet ludzki to koronne rusztowanie ciała. Nic więc wątpliwego, że duża grupa ludzi dba o kości, starając się dostarczać do organizmu niezbędnych substancji. dbam o siebie W wielu przypadkach chodzi o pospolitą dietę, która bogata jest w kompozycje budulcowe, umacniające kości. Do takich należy nabiał (sery, mleko) oraz witaminy. Dopiero schorzenia kości […]